Etusivu

Manualit

Valmennus & Hieronta

Varaa aika minulle

Tule mukaan matkalle kohti suorituskykyä ja hyvinvointia!

Osittaisella isyysvapaalla 1.9.2025- 1.1.2026 välisen ajan. Ajanvarauksessa aikoja hierontaan sunnuntaille, keskiviikolle ja torstaille. PT tunnit erikseen sovittavissa, online valmennus toimii normaalisti.

Valmentaja & Hieroja 

Olen Toni Syysjoki 43- vuotias isämies Järvenpäästä.

Minulta saat monipuolisesti hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä palveluja saman katon alta. Kehonhuolto- ja valmennuspalvelut tukevat hyvin toisiaan ja auttavat sinua vaivojen ehkäisyssä. Kehonmuokkaus sekä lihasvoiman kehittäminen ovat myös lähellä sydäntäni.

Liikuntaharjoittelusta kiinnostuneille löytyy laajasti palveluja, kuten personal training -tunteja,  online valmennusta ja ravintoneuvontaa. Lue lisää valmennus -sivulta.

Jos tarpeissasi on pelkkä harjoitusohjelma tai ruokavalio, onnistuu myös sellaisten suunnittelu.

Varaa aika ilmaiseen 15 minuutin konsultaatioon  ajanvarauksesta!

Lue lisää minusta

Miksi valita minut?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

AMMATTITAITO

Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipis cing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam corper mattis.

KOKEMUS

Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipis cing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam corper mattis.

KOKONAISVALTAISUUS

Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipis cing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam corper mattis.

TULOKSET

Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipis cing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam corper mattis.

Asiakaskokemuksia

Toni on yhtä hyvä hieroja kuin Santana kitaristi. En olisi koskaan voinut lukea kirjaa uudelleen ilman häntä. Todella mukava kaveri, joka käy jatkuvasti kursseilla tullakseen vielä paremmaksi. Tämä paikka on taikuutta.

Inari

Sain selkeät ohjeet kuinka toteuttaa ruokavaliota ja treenaamista 3kk jaksolla, tuona aikana lihasmassa ja voimat kasvoivat huomattavasti, samalla myös elämänlaatu on parantunut, tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. Iso suositus!

Juho

Saanut ainakin itse hyvin apua kipeytyvään selkään, puutuviin käsiin ja moniin muihinkin jumeihin. Monipuolisesti eri tekniikoita käytössä, myös kinesio teippauksesta ollut apua omassa raskaassa työssä. Viihtyisät tilat ja palvelu ollut aina asiallista ja ystävällistä.

Seija

Valmentajana Toni tukee ja kannustaa. Hän kuuntelee tarkasti toiveitasi, mutta Hänellä on myös kyky työntää sinut epämukavuusalueelle, jotta voit kehittyä parhaaksi mahdolliseksi versioksi itsestäsi

Lotta-Riina

Todella osaava käsittely niska-hartia seudun jumien hoidossa. Muutaman vuoden kokemuksella väittäisin olevan yksi paikkakunnan osaavimmista hierojista.

Minna

Online valmennus

Rakennan valmennuksesi aina yksilöllisesti ja juuri sinulle sopivaksi tavoitteidesi ja toiveidesi pohjalta. Otan huomioon arjen kokonaiskuormituksen vaikutukset treenien sekä ravinnon suunnittelussa. 

Lue lisää

Ota rohkeasti yhteyttä, vastaan sinulle mahdollisimman pian

Lähetä viestisi lomakkeella,
ota yhteyttä soittamalla tai lähettämällä sähköpostia.

Toni Syysjoki
0442869382
info@hierontamanualit.fi

Scroll to Top